g

śniadanie : fritatta z chorizo i ziemniakami śniadanie II : krem z brokuła obiad : chilli con carne z kaszą gryczaną podwieczorek : sernik bezglutenowy na zimno kolacja : spaghetti ratunkowe

g

śniadanie : ryżianka Dr. Brichera śniadanie II : jogurt naturalny z chia i owocami obiad : ryż curry podwieczorek : ciasto marchewkowe/bezglutenowe kolacja : sałatka grecka

g

śniadanie : pieczywo bezglutenowe z pastą jajeczną śniadanie II : jogurt naturalny ze spiruliną obiad : lazania z warzywami podwieczorek : fit rafaello kolacja : placki z cukinii dipem szpinakowym

g

śniadanie : pancake  bezglutenowe / czekoladowe z wiśniami śniadanie II : zupa buraczana obiad : strogonow z kluseczkami bezglutenowymi podwieczorek : smoothie zielone kolacja : sałatka z ananasem i grillowanym kurczakiem

g

śniadanie : ryżanka na zimno z owocami śniadanie II : chłodnik litewski obiad kaszotto z mięsnymi pulpecikami podwieczorek : sernik kolacja : sałatka z truskawkami, ogórkiem i serem Lazur