• wtorek

  02-03-2021

  v

  śniadanie	Jajko po benedyktyńsku na sałacie z sosem holenderskim
  II śniadanie	Pieczony kalafior na rukoli z pestkami dyni
  obiad	Tofu teryaki z warzywami na brązowym ryżu
  Podwieczorek	Praliny jaglane Rafaello
  Kolacja	Rozgrzewający krem z marchwi z mlekiem kokosowym i imbirem

• środa

  03-03-2021

  v

  śniadanie	Pieczywo pełnoziarniste z pastą z kurczaka z warzywami
  II śniadanie	Smoothie egzotyczne (zimno)
  obiad	Falafem z warzywami gotowanymi
  Podwieczorek	Ciasto drożdżowe ze  śliwkami
  Kolacja	Sałatka z twarogiem, ogórkiem zielonym i sosem orzechowym

• czwartek

  04-03-2021

  v

  śniadanie	Tradycyjna włoska polenta
  II śniadanie	Kolorowe muffinki warzywne
  obiad	Pełnoziarnisty makaron penne z pesto z rukoli z wędzonym tofu i suszonymi pomidorami
  Podwieczorek	Jogurt z granolą i nasionami chia
  Kolacja	Sałatka buraczana z komosą ryżową

• piątek

  05-03-2021

  v

  śniadanie	Jajko sadzone na roszponce z awokado
  II śniadanie	Fit Mixowa galaretka z owocami
  obiad	Dorsz pieczony z puree ziemniaczanym z sałatką z kiszonego ogórka
  Podwieczorek	Krem z cukinii
  Kolacja	Fit pizza na mące orkiszowej z rukolą, mozzarellą i czarnymi oliwkami

• sobota

  06-03-2021

  v

  śniadanie	Bułka w stylu włoskim
  II śniadanie	Jogurt straciatella z musem z brzoskwiń
  obiad	Chili sin carne z brązowym ryżem (ciepło)
  Podwieczorek	Odżywcze zielone smoothie  (zimno)
  Kolacja	Liście szpinaku, pomarańcza, ser pecorino i sezam

• niedziela

  07-03-2021

  v

  śniadanie	Placuszki z marchewki z dipem jogurtowym
  II śniadanie	Oczyszczające smoothie selerowo-pomarańczowe
  obiad	Kotlet warzywny w sosie pieczarkowym z kaszą mazurską i surówką z selera
  Podwieczorek	Serek naturalny z miodem i orzechami
  Kolacja	Makaron z brokułem ii pomidorkami koktajlowymi

• wtorek

  02-03-2021

  s

  śniadanie	Jajko po benedyktyńsku na sałacie z sosem holenderskim
  II śniadanie	Pieczony kalafior na rukoli z pestkami dyni
  obiad	Kurczaki teryaki z warzywami na brązowym ryżu
  Podwieczorek	Praliny jaglane Rafaello
  Kolacja	Rozgrzewający krem z marchwi z mlekiem kokosowym i imbirem

• środa

  03-03-2021

  s

  śniadanie	Pieczywo pełnoziarniste z pastą z kurczaka z warzywami
  II śniadanie	Smoothie egzotyczne (zimno)
  obiad	Falafem z warzywami gotowanymi
  Podwieczorek	Ciasto drożdżowe ze  śliwkami
  Kolacja	Sałatka z twarogiem, ogórkiem zielonym i sosem orzechowym

• czwartek

  04-03-2021

  s

  śniadanie	Tradycyjna włoska polenta
  II śniadanie	Kolorowe muffinki warzywne
  obiad	Pełnoziarnisty makaron penne z pesto z rukoli z grillowanym kurczakiem i suszonymi pomidorami
  Podwieczorek	Jogurt z granolą i nasionami chia
  Kolacja	Zapiekany batat z kozim serem

• piątek

  05-03-2021

  s

  śniadanie	Jajko sadzone na roszponce z awokado
  II śniadanie	Fit Mixowa galaretka z owocami
  obiad	Dorsz pieczony z puree ziemniaczanym z sałatką z kiszonego ogórka
  Podwieczorek	Krem z cukinii
  Kolacja	Fit pizza na mące orkiszowej z szynką, rukolą, mozzarella i czarnymi oliwkami

• sobota

  06-03-2021

  s

  śniadanie	Bułka w stylu włoskim z pesto
  II śniadanie	Jogurt straciatella z musem z brzoskwiń
  obiad	Chili con carne z brązowym ryżem (ciepło)
  Podwieczorek	Odżywcze zielone smoothie  (zimno)
  Kolacja	Liście szpinaku, pomarańcza, ser pecorino i sezam

• niedziela

  07-03-2021

  s

  śniadanie	Placuszki z marchewki z dipem jogurtowym
  II śniadanie	Oczyszczające smoothie selerowo-pomarańczowe
  obiad	Indyk duszony z pieczarkami w sosie pieczarkowym z kaszą mazurską i surówką colesław
  Podwieczorek	Serek naturalny z miodem i orzechami
  Kolacja	Makaron z brokułem i pomidorkami koktajlowymi

• wtorek

  02-03-2021

  g

  śniadanie	Ryżanka z rodzynkami i żurawiną
  II śniadanie	Krem z marchewki
  obiad	Moussaka (ciepło)(7)
  Podwieczorek	Serek śmietankowy z musem z jeżyn
  Kolacja	Kanapka z szynką i warzywami

• g

  śniadanie	Omlet z warzywami ( marchewka, seler, pietruszka )
  II śniadanie	Pieczony kalafior na rukoli z pestkami dyni
  obiad	Kurczaki teryiaki z warzywami na ryżu
  Podwieczorek	Praliny jaglane Rafaello (zimno)
  Kolacja	Krem z pieczonej marchewki z mlekiem kokosowym i imbirem

• środa

  03-03-2021

  g

  śniadanie	Bezglutenowa kanapka z pastą z kurczaka z warzywami
  II śniadanie	Smoothie egzotyczne (zimno)
  obiad	Falafel z warzywami gotowanymi
  Podwieczorek	Ciasto drożdżowe ze śliwakmi
  Kolacja	Sałatka z ciecierzycą i warzywami w sosie orzechowym (zimno)(7,8)

• czwartek

  04-03-2021

  g

  śniadanie	Bezglutenowa owsianka kakaowa z suszonymi śliwkami (ciepło/zimno)(7)
  II śniadanie	Kolorowe muffinki warzywne
  obiad	Bezglutenowy makaron z pesto z rukoli z grillowanym kurczakiem i suszonymi pomidorami
  Podwieczorek	Jogurt bezglutenowy z granolą i nasionami chia
  Kolacja	Zapiekany batat z kozim serem

• piątek

  05-03-2021

  g

  śniadanie	Jajko sadzone na roszponce z awokado
  II śniadanie	Fit Mixowa galaretka z owocami
  obiad	Dorsz pieczony z puree ziemniaczanym i sałatką z kiszonego ogórka
  Podwieczorek	Krem z cukinii
  Kolacja	Pizza na mące orkiszowej z szynką, mozzarellą i czarnymi oliwkami

• sobota

  06-03-2021

  g

  śniadanie	Kanapka bezglutenowa w stylu włoskim
  II śniadanie	Jogurt bezglutenowy staraciatella z musem brzoskwiniowym
  obiad	Chili con carne z brązowym ryżem (ciepło)
  Podwieczorek	Smoothie zielone (zimno)
  Kolacja	Liście szpianku, pomarańcza, ser pecorino i sezam

• niedziela

  07-03-2021

  g

  m	Placuszki z marchewki z dipem
  II śniadanie	Sok jabłkowo - melonowy
  obiad	Indyk pieczony z pieczarkami w sosie pieczarkowym z kaszą mazurską i surówką colesław
  Podwieczorek	Serek naturalny z miodem i orzechami
  Kolacja	Bezglutenowy makaron z brokułem i pieczarkami

no event

• wtorek

  02-03-2021

  v

  śniadanie	Jajko po benedyktyńsku na sałacie z sosem holenderskim
  II śniadanie	Pieczony kalafior na rukoli z pestkami dyni
  obiad	Tofu teryaki z warzywami na brązowym ryżu
  Podwieczorek	Praliny jaglane Rafaello
  Kolacja	Rozgrzewający krem z marchwi z mlekiem kokosowym i imbirem

• środa

  03-03-2021

  v

  śniadanie	Pieczywo pełnoziarniste z pastą z kurczaka z warzywami
  II śniadanie	Smoothie egzotyczne (zimno)
  obiad	Falafem z warzywami gotowanymi
  Podwieczorek	Ciasto drożdżowe ze  śliwkami
  Kolacja	Sałatka z twarogiem, ogórkiem zielonym i sosem orzechowym

• czwartek

  04-03-2021

  v

  śniadanie	Tradycyjna włoska polenta
  II śniadanie	Kolorowe muffinki warzywne
  obiad	Pełnoziarnisty makaron penne z pesto z rukoli z wędzonym tofu i suszonymi pomidorami
  Podwieczorek	Jogurt z granolą i nasionami chia
  Kolacja	Sałatka buraczana z komosą ryżową

• piątek

  05-03-2021

  v

  śniadanie	Jajko sadzone na roszponce z awokado
  II śniadanie	Fit Mixowa galaretka z owocami
  obiad	Dorsz pieczony z puree ziemniaczanym z sałatką z kiszonego ogórka
  Podwieczorek	Krem z cukinii
  Kolacja	Fit pizza na mące orkiszowej z rukolą, mozzarellą i czarnymi oliwkami

• sobota

  06-03-2021

  v

  śniadanie	Bułka w stylu włoskim
  II śniadanie	Jogurt straciatella z musem z brzoskwiń
  obiad	Chili sin carne z brązowym ryżem (ciepło)
  Podwieczorek	Odżywcze zielone smoothie  (zimno)
  Kolacja	Liście szpinaku, pomarańcza, ser pecorino i sezam

• niedziela

  07-03-2021

  v

  śniadanie	Placuszki z marchewki z dipem jogurtowym
  II śniadanie	Oczyszczające smoothie selerowo-pomarańczowe
  obiad	Kotlet warzywny w sosie pieczarkowym z kaszą mazurską i surówką z selera
  Podwieczorek	Serek naturalny z miodem i orzechami
  Kolacja	Makaron z brokułem ii pomidorkami koktajlowymi

• wtorek

  02-03-2021

  s

  śniadanie	Jajko po benedyktyńsku na sałacie z sosem holenderskim
  II śniadanie	Pieczony kalafior na rukoli z pestkami dyni
  obiad	Kurczaki teryaki z warzywami na brązowym ryżu
  Podwieczorek	Praliny jaglane Rafaello
  Kolacja	Rozgrzewający krem z marchwi z mlekiem kokosowym i imbirem

• środa

  03-03-2021

  s

  śniadanie	Pieczywo pełnoziarniste z pastą z kurczaka z warzywami
  II śniadanie	Smoothie egzotyczne (zimno)
  obiad	Falafem z warzywami gotowanymi
  Podwieczorek	Ciasto drożdżowe ze  śliwkami
  Kolacja	Sałatka z twarogiem, ogórkiem zielonym i sosem orzechowym

• czwartek

  04-03-2021

  s

  śniadanie	Tradycyjna włoska polenta
  II śniadanie	Kolorowe muffinki warzywne
  obiad	Pełnoziarnisty makaron penne z pesto z rukoli z grillowanym kurczakiem i suszonymi pomidorami
  Podwieczorek	Jogurt z granolą i nasionami chia
  Kolacja	Zapiekany batat z kozim serem

• piątek

  05-03-2021

  s

  śniadanie	Jajko sadzone na roszponce z awokado
  II śniadanie	Fit Mixowa galaretka z owocami
  obiad	Dorsz pieczony z puree ziemniaczanym z sałatką z kiszonego ogórka
  Podwieczorek	Krem z cukinii
  Kolacja	Fit pizza na mące orkiszowej z szynką, rukolą, mozzarella i czarnymi oliwkami

• sobota

  06-03-2021

  s

  śniadanie	Bułka w stylu włoskim z pesto
  II śniadanie	Jogurt straciatella z musem z brzoskwiń
  obiad	Chili con carne z brązowym ryżem (ciepło)
  Podwieczorek	Odżywcze zielone smoothie  (zimno)
  Kolacja	Liście szpinaku, pomarańcza, ser pecorino i sezam

• niedziela

  07-03-2021

  s

  śniadanie	Placuszki z marchewki z dipem jogurtowym
  II śniadanie	Oczyszczające smoothie selerowo-pomarańczowe
  obiad	Indyk duszony z pieczarkami w sosie pieczarkowym z kaszą mazurską i surówką colesław
  Podwieczorek	Serek naturalny z miodem i orzechami
  Kolacja	Makaron z brokułem i pomidorkami koktajlowymi

• wtorek

  02-03-2021

  g

  śniadanie	Ryżanka z rodzynkami i żurawiną
  II śniadanie	Krem z marchewki
  obiad	Moussaka (ciepło)(7)
  Podwieczorek	Serek śmietankowy z musem z jeżyn
  Kolacja	Kanapka z szynką i warzywami

• g

  śniadanie	Omlet z warzywami ( marchewka, seler, pietruszka )
  II śniadanie	Pieczony kalafior na rukoli z pestkami dyni
  obiad	Kurczaki teryiaki z warzywami na ryżu
  Podwieczorek	Praliny jaglane Rafaello (zimno)
  Kolacja	Krem z pieczonej marchewki z mlekiem kokosowym i imbirem

• środa

  03-03-2021

  g

  śniadanie	Bezglutenowa kanapka z pastą z kurczaka z warzywami
  II śniadanie	Smoothie egzotyczne (zimno)
  obiad	Falafel z warzywami gotowanymi
  Podwieczorek	Ciasto drożdżowe ze śliwakmi
  Kolacja	Sałatka z ciecierzycą i warzywami w sosie orzechowym (zimno)(7,8)

• czwartek

  04-03-2021

  g

  śniadanie	Bezglutenowa owsianka kakaowa z suszonymi śliwkami (ciepło/zimno)(7)
  II śniadanie	Kolorowe muffinki warzywne
  obiad	Bezglutenowy makaron z pesto z rukoli z grillowanym kurczakiem i suszonymi pomidorami
  Podwieczorek	Jogurt bezglutenowy z granolą i nasionami chia
  Kolacja	Zapiekany batat z kozim serem

• piątek

  05-03-2021

  g

  śniadanie	Jajko sadzone na roszponce z awokado
  II śniadanie	Fit Mixowa galaretka z owocami
  obiad	Dorsz pieczony z puree ziemniaczanym i sałatką z kiszonego ogórka
  Podwieczorek	Krem z cukinii
  Kolacja	Pizza na mące orkiszowej z szynką, mozzarellą i czarnymi oliwkami

• sobota

  06-03-2021

  g

  śniadanie	Kanapka bezglutenowa w stylu włoskim
  II śniadanie	Jogurt bezglutenowy staraciatella z musem brzoskwiniowym
  obiad	Chili con carne z brązowym ryżem (ciepło)
  Podwieczorek	Smoothie zielone (zimno)
  Kolacja	Liście szpianku, pomarańcza, ser pecorino i sezam

• niedziela

  07-03-2021

  g

  m	Placuszki z marchewki z dipem
  II śniadanie	Sok jabłkowo - melonowy
  obiad	Indyk pieczony z pieczarkami w sosie pieczarkowym z kaszą mazurską i surówką colesław
  Podwieczorek	Serek naturalny z miodem i orzechami
  Kolacja	Bezglutenowy makaron z brokułem i pieczarkami

no event

• wtorek

  02-03-2021

  v

  śniadanie	Jajko po benedyktyńsku na sałacie z sosem holenderskim
  II śniadanie	Pieczony kalafior na rukoli z pestkami dyni
  obiad	Tofu teryaki z warzywami na brązowym ryżu
  Podwieczorek	Praliny jaglane Rafaello
  Kolacja	Rozgrzewający krem z marchwi z mlekiem kokosowym i imbirem

• środa

  03-03-2021

  v

  śniadanie	Pieczywo pełnoziarniste z pastą z kurczaka z warzywami
  II śniadanie	Smoothie egzotyczne (zimno)
  obiad	Falafem z warzywami gotowanymi
  Podwieczorek	Ciasto drożdżowe ze  śliwkami
  Kolacja	Sałatka z twarogiem, ogórkiem zielonym i sosem orzechowym

• czwartek

  04-03-2021

  v

  śniadanie	Tradycyjna włoska polenta
  II śniadanie	Kolorowe muffinki warzywne
  obiad	Pełnoziarnisty makaron penne z pesto z rukoli z wędzonym tofu i suszonymi pomidorami
  Podwieczorek	Jogurt z granolą i nasionami chia
  Kolacja	Sałatka buraczana z komosą ryżową

• piątek

  05-03-2021

  v

  śniadanie	Jajko sadzone na roszponce z awokado
  II śniadanie	Fit Mixowa galaretka z owocami
  obiad	Dorsz pieczony z puree ziemniaczanym z sałatką z kiszonego ogórka
  Podwieczorek	Krem z cukinii
  Kolacja	Fit pizza na mące orkiszowej z rukolą, mozzarellą i czarnymi oliwkami

• sobota

  06-03-2021

  v

  śniadanie	Bułka w stylu włoskim
  II śniadanie	Jogurt straciatella z musem z brzoskwiń
  obiad	Chili sin carne z brązowym ryżem (ciepło)
  Podwieczorek	Odżywcze zielone smoothie  (zimno)
  Kolacja	Liście szpinaku, pomarańcza, ser pecorino i sezam

• niedziela

  07-03-2021

  v

  śniadanie	Placuszki z marchewki z dipem jogurtowym
  II śniadanie	Oczyszczające smoothie selerowo-pomarańczowe
  obiad	Kotlet warzywny w sosie pieczarkowym z kaszą mazurską i surówką z selera
  Podwieczorek	Serek naturalny z miodem i orzechami
  Kolacja	Makaron z brokułem ii pomidorkami koktajlowymi

• wtorek

  02-03-2021

  s

  śniadanie	Jajko po benedyktyńsku na sałacie z sosem holenderskim
  II śniadanie	Pieczony kalafior na rukoli z pestkami dyni
  obiad	Kurczaki teryaki z warzywami na brązowym ryżu
  Podwieczorek	Praliny jaglane Rafaello
  Kolacja	Rozgrzewający krem z marchwi z mlekiem kokosowym i imbirem

• środa

  03-03-2021

  s

  śniadanie	Pieczywo pełnoziarniste z pastą z kurczaka z warzywami
  II śniadanie	Smoothie egzotyczne (zimno)
  obiad	Falafem z warzywami gotowanymi
  Podwieczorek	Ciasto drożdżowe ze  śliwkami
  Kolacja	Sałatka z twarogiem, ogórkiem zielonym i sosem orzechowym

• czwartek

  04-03-2021

  s

  śniadanie	Tradycyjna włoska polenta
  II śniadanie	Kolorowe muffinki warzywne
  obiad	Pełnoziarnisty makaron penne z pesto z rukoli z grillowanym kurczakiem i suszonymi pomidorami
  Podwieczorek	Jogurt z granolą i nasionami chia
  Kolacja	Zapiekany batat z kozim serem

• piątek

  05-03-2021

  s

  śniadanie	Jajko sadzone na roszponce z awokado
  II śniadanie	Fit Mixowa galaretka z owocami
  obiad	Dorsz pieczony z puree ziemniaczanym z sałatką z kiszonego ogórka
  Podwieczorek	Krem z cukinii
  Kolacja	Fit pizza na mące orkiszowej z szynką, rukolą, mozzarella i czarnymi oliwkami

• sobota

  06-03-2021

  s

  śniadanie	Bułka w stylu włoskim z pesto
  II śniadanie	Jogurt straciatella z musem z brzoskwiń
  obiad	Chili con carne z brązowym ryżem (ciepło)
  Podwieczorek	Odżywcze zielone smoothie  (zimno)
  Kolacja	Liście szpinaku, pomarańcza, ser pecorino i sezam

• niedziela

  07-03-2021

  s

  śniadanie	Placuszki z marchewki z dipem jogurtowym
  II śniadanie	Oczyszczające smoothie selerowo-pomarańczowe
  obiad	Indyk duszony z pieczarkami w sosie pieczarkowym z kaszą mazurską i surówką colesław
  Podwieczorek	Serek naturalny z miodem i orzechami
  Kolacja	Makaron z brokułem i pomidorkami koktajlowymi

• wtorek

  02-03-2021

  g

  śniadanie	Ryżanka z rodzynkami i żurawiną
  II śniadanie	Krem z marchewki
  obiad	Moussaka (ciepło)(7)
  Podwieczorek	Serek śmietankowy z musem z jeżyn
  Kolacja	Kanapka z szynką i warzywami

• g

  śniadanie	Omlet z warzywami ( marchewka, seler, pietruszka )
  II śniadanie	Pieczony kalafior na rukoli z pestkami dyni
  obiad	Kurczaki teryiaki z warzywami na ryżu
  Podwieczorek	Praliny jaglane Rafaello (zimno)
  Kolacja	Krem z pieczonej marchewki z mlekiem kokosowym i imbirem

• środa

  03-03-2021

  g

  śniadanie	Bezglutenowa kanapka z pastą z kurczaka z warzywami
  II śniadanie	Smoothie egzotyczne (zimno)
  obiad	Falafel z warzywami gotowanymi
  Podwieczorek	Ciasto drożdżowe ze śliwakmi
  Kolacja	Sałatka z ciecierzycą i warzywami w sosie orzechowym (zimno)(7,8)

• czwartek

  04-03-2021

  g

  śniadanie	Bezglutenowa owsianka kakaowa z suszonymi śliwkami (ciepło/zimno)(7)
  II śniadanie	Kolorowe muffinki warzywne
  obiad	Bezglutenowy makaron z pesto z rukoli z grillowanym kurczakiem i suszonymi pomidorami
  Podwieczorek	Jogurt bezglutenowy z granolą i nasionami chia
  Kolacja	Zapiekany batat z kozim serem

• piątek

  05-03-2021

  g

  śniadanie	Jajko sadzone na roszponce z awokado
  II śniadanie	Fit Mixowa galaretka z owocami
  obiad	Dorsz pieczony z puree ziemniaczanym i sałatką z kiszonego ogórka
  Podwieczorek	Krem z cukinii
  Kolacja	Pizza na mące orkiszowej z szynką, mozzarellą i czarnymi oliwkami

• sobota

  06-03-2021

  g

  śniadanie	Kanapka bezglutenowa w stylu włoskim
  II śniadanie	Jogurt bezglutenowy staraciatella z musem brzoskwiniowym
  obiad	Chili con carne z brązowym ryżem (ciepło)
  Podwieczorek	Smoothie zielone (zimno)
  Kolacja	Liście szpianku, pomarańcza, ser pecorino i sezam

• niedziela

  07-03-2021

  g

  m	Placuszki z marchewki z dipem
  II śniadanie	Sok jabłkowo - melonowy
  obiad	Indyk pieczony z pieczarkami w sosie pieczarkowym z kaszą mazurską i surówką colesław
  Podwieczorek	Serek naturalny z miodem i orzechami
  Kolacja	Bezglutenowy makaron z brokułem i pieczarkami

no event