m | Serek naturalny z miodem i orzechami włoskimi |
II śniadanie | Smoothie selerowo-pomarańczowe |
obiad | Indyk pieczony z pieczarkami w sosie pieczarkowym z kaszą mazurską i surówką colesław |
Podwieczorek | Chrupiące ciasteczka gryczane z morelami, wiórkami kokosowymi i żurawiną (zimno)(8) |
Kolacja | Kasza jaglana z pieczonymi warzywami i kokosowym sosem curry |