śniadanie	Tradycyjna włoska polenta
II śniadanie	Kolorowe muffinki warzywne
obiad	Pełnoziarnisty makaron penne z pesto z rukoli z wędzonym tofu i suszonymi pomidorami
Podwieczorek	Jogurt z granolą i nasionami chia
Kolacja	Sałatka buraczana z komosą ryżową

śniadanie	Jajko sadzone na rukoli z awokado
II śniadanie	Smoothie zielone z płatkiami migdałów (zimno)(8)
obiad	Chili con carne na ryżu
Kolacja	Pizza na mące orkiszowej z szynką, rukolą oliwkami

MENU

Informacje o wydarzeniu: