MENU

 

 

 

 

FIT

Informacje o wydarzeniu:

  • wtorek
    25-06-2019

    fit

    śniadanie Muffin jajeczny z szynką w toście pełnoziarnistym (ciepło)(1,3)
    II śniadanie Jogurt grecki z domową granolą i musem z kiwi (zimno)(1,7,8,11)
    obiad Fit burger wołowy w bułce grahamce
    Podwieczorek Smoothie jarmużowe z pomarańczą i bananem (zimno)
    Kolacja Fit Mixowa zupa ogórkowa

 

 

 

 

VEGE

Informacje o wydarzeniu:

  • sobota
    16-03-2019

    vege

    śniadanieJajaecznica ze szczypiorkiem
    II śniadanieKanapka z hummusem z buraka z warzywami (zimno)(1,11)
    obiadRisotto pomidorowe z cukini, suszonymi pomidorami i parmezanem (ciepło)(7)
    PodwieczorekSmoothie marchewkowe (zimno)
    KolacjaSałatka Caprese z pesto bazyliowym (zimno)(7,8)

SPORT

Informacje o wydarzeniu:

  • wtorek
    21-05-2019

    spo

    śniadanieNaleśniki z domową konfiturą (ciepło)(1,3,7)
    II śniadanieSerek ziarnisty z rzodkiewką i pomidorkami koktajlowymi (zimno)(7)
    obiadŁosoś zapiekany w migdałach z sosem śmietanowo-pieprzowym na  kaszy bulgur z brokułem (ciepło)(1,4,7,8)
    PodwieczorekZastrzyk energii - smoothie owsiane
    KolacjaMakaron ryżowy z kurczakiem, marchewką i imbirem ( ciepło )

BEZGLUTENOWA

Informacje o wydarzeniu:

  • wtorek
    23-07-2019

    gluten

    śniadaniePolenta kokosowa z musem z jeżyn
    II śniadaniePieczony kalafior na rukoli z pestkami dyni
    obiadDrobiowe kotleciki w sosie cygańskim z kaszą pęczak
    PodwieczorekPraliny jaglane Rafaello (zimno)
    KolacjaWrap bezglutenowy z szynką, rzepą i sosem jogurtowo-ziołowym (zimno)(7)

SAMURAJ

Informacje o wydarzeniu:

  • niedziela
    25-08-2019

    pal

    śniadanie Focaccia z szynką i pomidorkami na rukoli (ciepło/zimno)
    II śniadanieSałatka owocowa
    obiadGulasz wołowy z warzywami na kaszy gryczanej z sałatką z ogórka kiszonego (ciepło)(
    KolacjaKrem z pieczonych pomidorów z bazylią (ciepło)