śniadanie	Jajko sadzone na rukoli z awokado
II śniadanie	Jogurt straciatella z musem brzoskwiniowym
obiad	Chili sin carne z brązowym ryżem (ciepło)(1,7)
Podwieczorek	Smoothie zielone (zimno)
Kolacja	Pizza na mące orkiszowej z rukolą, mozzarelą i oliwkami

śniadanie	Tradycyjna włoska polenta
II śniadanie	Kolorowe muffinki warzywne
obiad	Pełnoziarnisty makaron penne z pesto z rukoli z grillowanym kurczakiem i suszonymi pomidorami
Podwieczorek	Jogurt z granolą i nasionami chia
Kolacja	Zapiekany batat z kozim serem

MENU

Informacje o wydarzeniu: