śniadanie	Jajko sadzone na rukoli z awokado
II śniadanie	Jogurt straciatella z musem z brzoskwiń
obiad	Chili con carne z brązowym ryżem (ciepło)
Podwieczorek	Odżywcze zielone smoothie (zimno)
Kolacja	Fit pizza na mące orkiszowej z szynką, rukolą, mozzarelą i oliwkami

śniadanie	Tradycyjna włoska polenta
II śniadanie	Kolorowe muffinki warzywne
obiad	Pełnoziarnisty makaron penne z pesto z rukoli z grillowanym kurczakiem i suszonymi pomidorami
Podwieczorek	Jogurt z granolą i nasionami chia
Kolacja	Zapiekany batat z kozim serem

MENU

Informacje o wydarzeniu: