| śniadanie | Jajko sadzone na rukoli z awokado |
| II śniadanie | Jogurt straciatella z musem brzoskwiniowym |
| obiad | Chili sin carne z brązowym ryżem (ciepło)(1,7) |
| Podwieczorek | Smoothie zielone (zimno) |
| Kolacja | Pizza na mące orkiszowej z rukolą, mozzarelą i oliwkami |
