śniadaniePasta z suszonych pomidorów na cukinii z warzywami (zimno)
II śniadanieSmoothie jagodowe (zimno)
obiadMedaliony rybne w sosie chili z warzywami (ciepło)(3,4)
KolacjaPlacki bananowe z wiórkami kokosowymi (ciepło)(3)