śniadanie | Owsianka kokosowo-gruszkowa z orzechami włoskimi (ciepło/zimno)(1,8) |
II śniadanie | Kanapka z szynką drobiową i warzywami (zimno)(1) |
obiad | Risotto pomidorowe z cukinią (ciepło)(7) |
Podwieczorek | Smoothie marchewkowe (zimno) |
Kolacja | Sałatka Caprese z grillowanym indykiem i pesto bazyliowym (zimno)(7,8) |