p

śniadanie Pasta jajeczna ze szczypiorkiem i pomidorem na sałacie (zimno)(3) II śniadanie Zastrzyk energii – smoothie morelowe obiad Roladki z indyka z warzywami i surówką z selera (ciepło)(9,10) Kolacja Grillowane krewetki na mixie sałat z pomidorkami, ogórkiem...

p

śniadanie Naleśniki z domową konfiturą (ciepło)(3) II śniadanie Pikantny grillowany ananas z miętą obiad Łosoś zapiekany w migdałach z sosem ziołowym i pieczoną papryką (ciepło)(4,8) Kolacja Krem z...

p

śniadanie Kasza manna na mleku z jagodami II śniadanie Cisteczka migdałowe obiad Klopsiki na warzywnym spaghetti w sosie pomidorowym (ciepło)(3) Kolacja Sałatka z  granatem z dressingiem tahini...

p

śniadanie Jajecznica z szynką i szczypiorkiem II śniadanie Sałatka owocowa z orzechami włoskimi obiad Strogonow drobiowy z kluseczkami gryczanymi i buraczkami (ciepło)(3,9) Kolacja Pieczone warzywa korzeniowe z...

p

śniadanie Omlet z papryką, czosnkiem i ziołami II śniadanie Chipsy z selera obiad Ryż z krewetkami, rpomidorkami i natką pietruszki Kolacja Mięso z pieczarkami na...