vege

śniadanie Serek naturalny z miodem i orzechami włoskimi II śniadanie Smoothie selerowo – pomarańczowe obiad Łosoś pieczony z papryką i pieczarkami z pieczonymi ziemniakami i gotowaną kapustą (ciepło)(1,4) Podwieczorek Chrupiące ciasteczka gryczane z morelami,...

veg

śniadanie Jajko sadzone na rukoli z awokado II śniadanie Jogurt straciatella z musem brzoskwiniowym obiad Chili sin carne z brązowym ryżem (ciepło)(1,7) Podwieczorek Smoothie zielone (zimno) Kolacja Pizza na mące orkiszowej z rukolą, mozzarelą i...

vege

śniadanie Bułka w stylu włoskim z mozzarellą, pomidorem i bazylią II śniadanie Placuszki owsiane z jabłkiem i cynamonem (ciepło)(1,3) obiad Dorsz pieczony z puree ziemniaczanym i sałatką z kiszonego ogórka Podwieczorek Sałatka arbuzowa z miętą Kolacja Francuska zupa...

vege

śniadanie Owsianka kakaowa z suszonymi sliwkami (ciepło/zimno)(1,7) II śniadanie Warzywne muffinki obiad Orientalny makaron ryżowy z tofu z warzywami Podwieczorek Jogurt z granolą z nasionami chia Kolacja Sałatka buraczana z komosą...

vege

śniadanie Pieczywo pełnoziarniste z pastą i ogórkiem kiszonym II śniadanie Smoothie egzotyczne obiad Vege curry z zieloną fasolką, cukinią i marchewką Podwieczorek Ciasto drozdżowe ze śliwkami Kolacja Sałatka z ciecierzycą iwarzywami w sosie...