vege

śniadanie Pumpernikiel z domowym hummusem i ogórkiem kiszonym (zimno)(1,11) II śniadanie Ciasteczka Bounty obiad Gulasz warzywny  z pełnoziarnistymi kluseczkami i buraczkami (1,3,7) Podwieczorek Sałatka w stylu greckim Kolacja Pieczone warzywa z sosem...

vege

śniadanie Kasza manna z musem truskawkowym i płatkami migdałów II śniadanie Chipsy z selera z sosem koperkowym obiad Makaron ryżowy z kurczakiem, marchewką i imbirem Podwieczorek Letnie smoothie truskawkowo – bananowe Kolacja Pierożki pieczone z pieczarkami...

vege

śniadanie Omlet z papryką, czosnkiem i ziołami (zimno)(3) II śniadanie Sałatka z melonem i pomarańczą z orzechami włoskimi obiad Wege zapiekanka z soczewicą Podwieczorek Krem z karmelizowanego pasternaku z mlekiem kokosowym Kolacja Bliny gryczane z serkiem...

vege

śniadanie Bułka klasyczna z serem i warzywami II śniadanie Koktajl malinowy obiad Kotleciki z cieciorki z komosą ryżową z czerwoną papryką i sałatą (ciepło)(7) Podwieczorek Kakaowy krem z batatów z wiśniami i jogurtem (zimno)(7) Kolacja Focaccia  pomidorkami i...

vege

śniadanie Jajecznica z ziołami prowansalksimi i pieczywem pełnoziarnistym II śniadanie Serek śmietankowy z karmelem posypką z orzechów nerkowca obiad Azjatycki Padn Thai Podwieczorek Fit ciasto espresso (zimno)(1,3) Kolacja Sałatka na roszponce z wędzonym...