glut

śniadanie Omlet biszkoptowy z rodzynkami i musem malinowym(ciepło)(1,3) II śniadanie Pasta z tuńczyka z domowymi nachosami (zimno)(1,4) obiad Roladka drobiowa ze szpinakiem i mozzarellą na pęczaku z sałatą mix (ciepło)(1,7) Podwieczorek Fit Mixowy kisiel truskawkowy...

glut

śniadanie Jajecznica ze szczypiorkiem II śniadanie Owsiane ciastka pieguski obiad Schabowy w wersji fit z puree ziemniaczanym i mizerią Podwieczorek Odmładzające smoothie marchewkowe (zimno) Kolacja Sałatka Caprese z grillowanym indykiem i pesto bazyliowym...

glut

śniadanie Wiśniowa ryżanka z orzechową posypką II śniadanie Sałatka z podpiekanej marchewki, czerwonej soczewicy i ziół obiad Łosoś pieczony w ziołach z kaszą bulgur i surówką z kiszonej kapusty (ciepło)(4) Podwieczorek Gruszki karmelizowane w miodzie z orzechami...

glut

śniadanie Paprykarz z kaszy jaglanej z ciemnym pieczywem II śniadanie Czekoladowy pudding z tapioki z musem brzoskwiniowym obiad Pulpeciki drobiowo-warzywne w sosie pomidorowym z kluseczkami razowymi i brokułem (ciepło)(1,3,7) Podwieczorek Owocowe muffinki z...

glut

śniadanie Racuszki pełnoziarniste z bananem i  z serkiem śmietankowym II śniadanie Carpaccio z buraka z fetą i orzechami nerkowca obiad Pełnoziarnisty makaron penne z pesto z rukoli z grilowanym kurczakiem i suszonymi pomidorami (ciepło)(1,8) Podwieczorek Smoothie...