DIETA MAMA

Jeśli spodziewasz się dziecka albo karmisz piersią, to najważniejsze dla Ciebie jest zdrowie Twojego Dziecka. Jedząc posiłki skomponowane przez naszego dietetyka, zapewniasz swojemu Maleństwu zdrowie i szczęśliwy brzuszek.

Nie zapominaj też o sobie. Pozwól, że wyręczymy Cię w obowiązkach i przejmiemy na siebie gotowanie. Zyskasz czas dla siebie i dla swojej Pociechy. Będziesz jadła pyszne posiłki każdego dnia. Witaminy i minerały w diecie Mama sprawią, że będziesz promieniowała blaskiem w trakcie ciąży. Po niej zaś szybko wrócisz do formy i dasz sobie radę w tych intensywnych miesiącach. Pamiętaj, szczęśliwa Mama to szczęśliwe Dziecko!

Kaloryczność 2000 kcal

 

Chcesz wiedzieć więcej?

ZAPYTAJ DIETETYKAZAMÓW

MAMA

FIT

no event

VEGE

Informacje o wydarzeniu:

  • środa
    30-09-2020

    vwgw

    śniadanieKanapka z pastą z warzywami (zimno)(1,7)
    II śniadanieMus z malin z płatkami czekoladowymi i orzechami nerkowca (zimno)(7,8)
    obiadKotlety  warzywne z ciecierzycą w sosie własnym z puree ziemniaczanym, surówką z marchewki i brzoskwiń
    PodwieczorekSłodka kasza mazurska z karmelizowanym jabłkiem (ciepło/zimno)(1)
    KolacjaSałatka z roszponki, selera naciowego z orzechami nerkowca i żurawiną w sosie miodowo - musztardowym

SPORT

no event

BEZGLUTENOWA

no event

SAMURAJ

Informacje o wydarzeniu:

  • niedziela
    01-11-2020

    p

    śniadanieRyżanka z jabłkiem z orzechami włoskimi
    II śniadanieChrupiące ciasteczka gryczane z morelami, wiórkami kokosowymi i żurawiną (zimno)(8)
    obiadIndyk duszony z kaszą gryczaną i surówką colesław
    KolacjaBrokuł z suszonymi pomidorami

MAMA

FIT

no event

VEGE

no event

SPORT

Informacje o wydarzeniu:

  • sobota
    19-09-2020

    spo

    śniadanieJajko sadzone na rukoli z awokado
    II śniadanieJogurt straciatella z musem z brzoskwiń
    obiadChili con carne z brązowym ryżem (ciepło)
    PodwieczorekOdżywcze zielone smoothie  (zimno)
    KolacjaFit pizza na mące orkiszowej z szynką, rukolą, mozzarelą i oliwkami

BEZGLUTENOWA

no event

SAMURAJ

no event

MAMA

FIT

no event

VEGE

no event

SPORT

no event

BEZGLUTENOWA

no event

SAMURAJ

no event