DIETA MAMA

Jeśli spodziewasz się dziecka albo karmisz piersią, to najważniejsze dla Ciebie jest zdrowie Twojego Dziecka. Jedząc posiłki skomponowane przez naszego dietetyka, zapewniasz swojemu Maleństwu zdrowie i szczęśliwy brzuszek.

Nie zapominaj też o sobie. Pozwól, że wyręczymy Cię w obowiązkach i przejmiemy na siebie gotowanie. Zyskasz czas dla siebie i dla swojej Pociechy. Będziesz jadła pyszne posiłki każdego dnia. Witaminy i minerały w diecie Mama sprawią, że będziesz promieniowała blaskiem w trakcie ciąży. Po niej zaś szybko wrócisz do formy i dasz sobie radę w tych intensywnych miesiącach. Pamiętaj, szczęśliwa Mama to szczęśliwe Dziecko!

Kaloryczność 2000 kcal

 

Chcesz wiedzieć więcej?

ZAPYTAJ DIETETYKAZAMÓW

MAMA

FIT

no event

VEGE

Informacje o wydarzeniu:

  • niedziela
    01-11-2020

    spo

    śniadanieSerek naturalny z miodem i orzechami włoskimi
    II śniadanieSmoothie selerowo - pomarańczowe
    obiadŁosoś pieczony z papryką i pieczarkami z pieczonymi ziemniakami i gotowaną kapustą (ciepło)(1,4)
    PodwieczorekChrupiące ciasteczka gryczane z morelami, wiórkami kokosowymi i żurawiną (zimno)(8)
    KolacjaMakaron z brokułem i suszonymi pomidorami

SPORT

no event

BEZGLUTENOWA

no event

SAMURAJ

no event

MAMA

FIT

no event

VEGE

Informacje o wydarzeniu:

  • czwartek
    17-09-2020

    vweg

    śniadanieOwsianka kakaowa z suszonymi sliwkami (ciepło/zimno)(1,7)
    II śniadanieWarzywne muffinki
    obiadOrientalny makaron ryżowy z tofu z warzywami
    PodwieczorekJogurt z granolą z nasionami chia
    KolacjaSałatka buraczana z komosą ryżową

SPORT

no event

BEZGLUTENOWA

no event

SAMURAJ

no event

MAMA

FIT

no event

VEGE

no event

SPORT

no event

BEZGLUTENOWA

Informacje o wydarzeniu:

  • piątek
    02-10-2020

    glu

    śniadanieJajecznica z pieczarkami i pieczywem
    II śniadanieOrzeźwiające smoothie mocy ( bananowo-melonowo-ananasowe )
    obiad Dorsz w cytrynie na puree ziemniaczanym z dipem jogurtowo-ziołowym i surówką z kiszonej kapusty (ciepło)(4,7)
    PodwieczorekImbirowe ciasteczka owsiane (zimno)(1)
    KolacjaPasztet z białej fasoli z koperkiem i lekką sałatką z oliwą z oliwek

SAMURAJ

no event