DIETA MAMA

Jeśli spodziewasz się dziecka albo karmisz piersią, to najważniejsze dla Ciebie jest zdrowie Twojego Dziecka. Jedząc posiłki skomponowane przez naszego dietetyka, zapewniasz swojemu Maleństwu zdrowie i szczęśliwy brzuszek.

Nie zapominaj też o sobie. Pozwól, że wyręczymy Cię w obowiązkach i przejmiemy na siebie gotowanie. Zyskasz czas dla siebie i dla swojej Pociechy. Będziesz jadła pyszne posiłki każdego dnia. Witaminy i minerały w diecie Mama sprawią, że będziesz promieniowała blaskiem w trakcie ciąży. Po niej zaś szybko wrócisz do formy i dasz sobie radę w tych intensywnych miesiącach. Pamiętaj, szczęśliwa Mama to szczęśliwe Dziecko!

Kaloryczność 2000 kcal

 

Chcesz wiedzieć więcej?

ZAPYTAJ DIETETYKAZAMÓW

MAMA

FIT

no event

VEGE

no event

SPORT

no event

BEZGLUTENOWA

no event

SAMURAJ

Informacje o wydarzeniu:

  • niedziela
    06-12-2020

    p

    śniadanieOmlet biszkoptowy z rodzinkami z musem malinowym(ciepło)(3)
    II śniadaniePasta z tuńczyka na sałacie ze swieżymi warzywami
    obiadRoladki drobiowe ze szpinakiem, pieczonymi ziemniakami i sałatą mix  (ciepło)
    KolacjaMini pizze kalafiorowe z szynką drobiową, papryką i oliwkami (ciepło)(3,7)

MAMA

FIT

Informacje o wydarzeniu:

  • sobota
    19-09-2020

    fit

    śniadanieJajko sadzone na rukoli z awokado
    II śniadanieJogurt straciatella z musem z brzoskwiń
    obiadChili con carne z brązowym ryżem (ciepło)
    PodwieczorekOdżywcze zielone smoothie  (zimno)
    KolacjaFit pizza na mące orkiszowej z szynką, rukolą, mozzarelą i oliwkami

VEGE

no event

SPORT

no event

BEZGLUTENOWA

no event

SAMURAJ

no event

MAMA

FIT

Informacje o wydarzeniu:

  • czwartek
    29-10-2020

    fit

    śniadanieOwsianka gryczana kakaowa, suszone śliwwki (ciepło/zimno)(1,7)
    II śniadanieWarzywne muffinki
    obiadOrientalny makaron ryżowy z wołowiną i warzywami
    PodwieczorekJogurt z granolą i nasionami chia
    KolacjaSałatka buraczana z komosą ryżową

VEGE

no event

SPORT

no event

BEZGLUTENOWA

no event

SAMURAJ

Informacje o wydarzeniu:

  • niedziela
    04-10-2020

    pal

    śniadanieRyż na mleku ze śliwkami i migdałami
    II śniadanieAktyoksydacyjne smoothie pietruszkowe z awokado
    obiadZrazy wołowe z brokułami (ciepło)(10)
    KolacjaWarzywne leczo z indykiem (ciepło)