DIETA MAMA

Jeśli spodziewasz się dziecka albo karmisz piersią, to najważniejsze dla Ciebie jest zdrowie Twojego Dziecka. Jedząc posiłki skomponowane przez naszego dietetyka, zapewniasz swojemu Maleństwu zdrowie i szczęśliwy brzuszek.

Nie zapominaj też o sobie. Pozwól, że wyręczymy Cię w obowiązkach i przejmiemy na siebie gotowanie. Zyskasz czas dla siebie i dla swojej Pociechy. Będziesz jadła pyszne posiłki każdego dnia. Witaminy i minerały w diecie Mama sprawią, że będziesz promieniowała blaskiem w trakcie ciąży. Po niej zaś szybko wrócisz do formy i dasz sobie radę w tych intensywnych miesiącach. Pamiętaj, szczęśliwa Mama to szczęśliwe Dziecko!

Kaloryczność 2000 kcal

 

Chcesz wiedzieć więcej?

ZAPYTAJ DIETETYKAZAMÓW

MAMA

FIT

no event

VEGE

no event

SPORT

Informacje o wydarzeniu:

  • środa
    28-10-2020

    S

    śniadanieKanapka z pastą z kurczaka z warzywami
    II śniadanieSmoothie egzotyczne (zimno)
    obiadCurry z zieloną fasolką szparagową, cukinią, marchewką i ryżem jaśminowym
    PodwieczorekCiasto drożdżowe ze śliwkami
    KolacjaSałatka z ciecierzycą i warzywami w sosie orzechowym

BEZGLUTENOWA

no event

SAMURAJ

no event

MAMA

FIT

Informacje o wydarzeniu:

  • sobota
    19-09-2020

    fit

    śniadanieJajko sadzone na rukoli z awokado
    II śniadanieJogurt straciatella z musem z brzoskwiń
    obiadChili con carne z brązowym ryżem (ciepło)
    PodwieczorekOdżywcze zielone smoothie  (zimno)
    KolacjaFit pizza na mące orkiszowej z szynką, rukolą, mozzarelą i oliwkami

VEGE

no event

SPORT

no event

BEZGLUTENOWA

no event

SAMURAJ

no event

MAMA

FIT

Informacje o wydarzeniu:

  • wtorek
    29-09-2020

    fit

    śniadanieMuffin jajeczny z szynką w toście pełnoziarnistym (ciepło)(1,3)
    II śniadanieJogurt grecki z domową granolą i musem z truskawkami (zimno)(1,7,8,11)
    obiadBurger wołowy w bułce grahamce
    PodwieczorekSmoothie jarmużowe z pomarańczą i bananem   (zimno)
    KolacjaFit Mixowa zupa ogórkowa

VEGE

no event

SPORT

no event

BEZGLUTENOWA

no event

SAMURAJ

no event